Training

Das funktionelles Training ist individuell abgestimmt auf Ihre Ansprüche, Ihren Körper, Ihre Möglichkeiten, Ihre Pläne und Ziele.

Sie trainieren Aktivitäten, welche wichtig für Ihren Alltag, Ihre Sportart sind.
Über Bewegungsketten werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig aktiviert um ein gezieltes, effektives Training mit wenig Zeitaufwand zu ermöglichen.

therapeutisches Klettern, korrigierende Übungen, Slingtraining, Eigengewichttraining

therapeutische Klettern:

Wir sehen das Klettern als eine der funktionellsten Trainingsmöglichkeiten überhaupt.
Therapie ohne das Gefühl von Therapie!
Speziell für Kinder bietet das Klettern eine Möglichkeit mit Freude Bewegungsmuster positiv zu verändern.

Beim Therapeutischen Klettern handelt es sich um aktive Übungen an einer 2,50m hohen speziellen Kletterwand für Personen im Alter von 3 bis 99 Jahren.

Hauptanwendungsgebiete sind Bewegungs- und Gelenkfunktionsstörungen aus den Bereichen der Orthopädie, Traumatologie und Neurologie zur präventiven und rehabilitativen Behandlung.

Es findet unter anderem Anwendung bei:

  • Knieverletzungen aller Art
  • Instabilitäten der Wirbelsäule
  • Immobilität bzw. Haltungsinsuffizienz der Wirbelsäule
  • Immobilität von peripheren Gelenken nach z.B. OP oder Ruhigstellung
  • Rückenschmerzen im Allgemeinen
  • Prolaps, Protrusionen
  • Muskuläre Dysbalancen jeder Art
  • Haltungsschwäche
  • Veränderungen der Wirbelsäule (wie Skoliosen)
  • Schulterverletzungen
  • Sprunggelenksverletzungen / Instabilitäten
  • Hüftproblemen / Instabilitäten
  • Koordinationsproblemen
  • Chronischen Schmerzsyndromen

Kontaktdaten

theroga GbR | Gemeinschaftspraxis für Physiotherapie
Thaerstraße 28a
10249 Berlin
Tel.: (030) 530 831 26
eMail: info@theroga.de

Öffnungszeiten:
Mo-Do von 08.00 h – 20.00 h
Fr. von 08.00 h – 17.00 h

Anfahrt:
Tram: M10, 21, Bus: 240, 156
U-Bahn: U5 Frankfurter Tor
S-Bahn: S41, 42, 8, 85, 9, Storkower Str., Landsberger Allee